“关于喝水的讲究，这些都讲错了”

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水是生命之源，人体内的水分约占体重的65%。 如果没有水，食物中的营养就不能被吸收，废弃物就不能排出体外，无法到达药物运动的部位。 水与人的关系如此密切，饮用水对人类健康和快速发展的重要性不言而喻。

获得安全饮用水是人类生存的基本诉求，但有多种说法是，放置6小时以上的水不能喝，将瓶装水放在行李箱里暴晒会致癌，将热水倒入水中不能给孩子喝，是真的吗？ 一起查明真相吧。 不能把热水换成凉水，给孩子喝吗？

向热水中加入一点水给孩子喝的方法，由于凉水中含有很多杂质和细菌，被认为是非常不可取的。 让我们来看看这里的凉水具体是指什么类型的水。 冷水和质量合格的瓶装水经过灭菌消毒的过程，本身是安全的，和热水放在一起也没有健康问题。

喝放置了时间以上的水拉肚子吗？

水放置多久会变质？ 没有固定的时间。 热水的保质期受装热水的容器的清洁和保温温度、保管环境温度的高低、是否加盖保留、容器的密封性等诸多客观因素的影响。 所以放置6个小时以上不能喝是不准确的。 多次煮沸的水中有亚硝酸，喝了会中毒吗？

亚硝酸实际上是指亚硝酸盐，是含有亚硝酸根的无机化合物的总称，对人体有毒性。 我国生活饮用水卫生标准中，对亚硝酸盐的规定不得超过1毫克/升。 实验表明，沸腾20次后，亚硝酸盐含量仍远远低于国家标准的上限值。

瓶装水在车内暴晒会致癌吗？

目前市场上装入饮用水的塑料瓶多由聚对苯二甲酸乙二醇酯( pet )制作，通常不添加增塑剂，温度低于120℃时十分安全。 即使在炎热的夏天，被晒伤的下车内的温度也会上升，不会达到120℃。 所以，只要购买正规厂家生产的合格饮用水，水源和塑料瓶符合国家标准，就不用担心晒黑后释放致癌物质。

弱碱性水有益健康吗？

国家制定饮用水的ph值标准是出于管道运输的考虑，与健康无关。 我国生活饮用水指标中确实有ph值项目，范围为6.5 8.5，但这不是健康指标，首要的是为了防止金属管道被ph值低的液体腐蚀。

长时间喝纯净水会变成酸性体质吗？

在人类生命活动过程中，体内必然产生酸性代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。 但是，人体的自我调节系统可以平衡酸碱，而且摄入的纯水中酸碱物质的含量实际上非常低。 因为，喝纯水不能改变人体的酸碱度，正常机体体液的酸碱度总是稳定在一定范围内。

通过家用臭氧水机制的臭氧水能治病吗？

水主要由氢和氧构成，无论如何也不能解决它有特殊的疗效。 虽然在一点制水机中可以起到激活水分子，增强溶解性的作用，但是现在没有任何实验说明其效果。 家用臭氧机生产的臭氧水一般用作消毒水。 由于臭氧是强氧化物，长时间饮用该水可能会损伤口腔和肠胃粘膜，降低人体免疫力，加速老化。

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