“常用手叩头拯救发际线”

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唐代着名诗人白居易曾经说过:早晨也嘶哑，黄昏也嘶哑。 尽诚而食，尽而不恶。 现代网民经常一个人的时候，我脱发。 发际线往后偏了，我很担心。

中医认为，脱发由于素体血热、感冒侵袭，或饮食肥甘厚味、辛辣等，导致脾胃功能失调、湿热内生、侵蚀生根、毛发脱落。 由于天生不足，也有因想太多，伤肝肾，精血亏空，毛发湿养不养最终脱落的情况。 中医拯救脱发有外治的方法，大家可以试试。

十指按摩。 五指叉像梳子一样张开，沿着毛鳞生长的方向轻轻梳理。 中指在头发前部的中间。 其余四个手指可以自然放下。 从头的前部向后梳理头发。 先梳左手，梳右手，双手交替梳三分钟。 每天按摩头部10~15分钟，可以促进头皮的血液循环，好好地延长根部。

叩头。 双手稍稍放开五指，双手分别放在头顶部，用手指腹部有弹性地敲击头部。 不管穴位和位置如何，在有痛感的地方多次敲击。 从前到后，重复敲击3~5分钟。

日常保养头发也需要注意。 洗发水周期，干性皮脂分泌量少，洗发水周期稍长，通常3~4天可以洗一次。 油性皮脂分泌多，洗发水周期稍短，通常1~2天洗一次。 中性皮脂分泌量适中，通常2~3天洗一次。