“儿童近视低龄化趋势明显 专家建议规范配镜、定期复查”

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青岛新闻网社北京12月4日电(记者王秉阳)目前我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，根据国家卫健委公布的年全国儿童青少年近视调查结果，我国儿童青少年整体近视率为53.6%。 专家表示，儿童应积极关注自身视力异常迹象，发现视力异常应及时戴眼镜矫正并定期复查。

黑板上的字和眼睛看不清楚的情况下，孩子必须马上通知父母和老师。 父母、教师发现孩子有眯眼睛、歪脖子等不良姿势时，应立即带孩子就诊。 首都医科大学附属北京同仁医院视光学中心主管技师赵世强表示，为了发现一只眼睛视力不良，也可以交替闭上一只眼睛进行自检。

发现视力异常怎么办？ 赵世强建议，12岁以下，特别是有初次验光的孩子，以及远视、斜视、弱视、大散光的孩子一定要散瞳验光。 这是国际公认的近视诊断金标准，可以尽量不允许验光。

戴框架眼镜是矫正近视的首选方法，建议家长到医疗机构根据医生和验光师的要求给孩子选择合适度数的眼镜。 赵世强说，如果在近视的同时佩戴眼镜，需要定期检查视力。 建议学龄前儿童每3个月或半年，中小学生每半年至1年到医疗机构检查裸眼视力和镜视视力，明确镜视视力下降时是否需要在医生指导下更换眼镜。

以目前的医疗技术条件，近视是不能治愈的。 北京同仁医院眼科主任医师李松峰表示，儿童青少年期应通过增加科学用眼、户外活动时间、减少长期近距离眼等方法预防、控制和缓解近视。

不科学采用电子产品是近视高发的主要原因之一，6岁以下的孩子应尽量不使用手机和电脑，父母应在孩子面前尽量不使用电子产品。 李松峰说，孩子的读写在连续的眼睛时间内不应该超过40分钟，应该保持正确的读写姿势。

另外，增加白天的户外活动是减少近视的最有效方法，晒太阳可以抑制眼轴的延长，不引起近视。 李松峰说，孩子每天应该进行2个小时，每周10个小时的室外活动。