““盯屏一族”易患干眼症 眼睛“缺水”怎么拯救？”

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随着电子化办公、网络教室的频繁采用，更多的人在长期刷屏后感到眼睛干燥，干眼症成为发病率极高的眼科疾病。 干眼症的高发人群是谁？ 只用眼药水可以吗？ 熏蒸、睑板腺按摩能缓解干眼症的不适症状吗？

发病率逐年上升的干眼症离我们很近

北京同仁医院眼角膜科副主任据英教授介绍，中国流行病学调查显示，干眼症在不同省份发病率在20%-60%之间，随着人们生活工作方法的变化，发病率有逐渐上升的趋势。 每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%以上有眼睛干燥感。

干眼症是指泪膜稳态失衡引起的眼表障碍和不适症状，常引起眼睛干燥感、异物感、灼热感、眼睛发痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪，严重时可引起角膜损伤和视力障碍。

的角膜保湿依靠泪膜，但泪膜的最外层铺着油，以免水分过快蒸发。 这个油是眼睑脂。 如果这些腺体不分泌油脂，就会产生睑板腺功能障碍型干眼症。 80%以上的干眼症患者伴有睑板腺功能障碍。

视频终端综合征干眼症的高发人群是谁

据英国教授称，干眼症的原因各种各样。 首先，是现代人越来越常见的不良生活习惯。 例如，长期在电脑、手机、电视机前刷屏幕。 我们被称为屏幕终端综合症，戴隐形眼镜、美瞳等隐形眼镜，长时间化妆，熬夜有可能生病。

其次是眼部手术对眼表健康环境的影响，如白内障手术、屈光手术、眼部整形美容手术等

三是眼睑炎、角结膜炎、毛囊蠕形螨等眼部疾病的原因——糖尿病、风湿病、干燥综合征等全身性疾病的影响

第四，眼部药物的副作用，如药物防腐剂的影响

最后是环境因素，包括空气体干燥、环境污染、大风天气，需要特别注意的是空调室也是引起干眼症的环境因素。

干眼症怎么科学治疗？

保护眼睛，望远是最重要的。 采用电子产品还是要强调20-20-20的战术，看屏幕20分钟后，要仰视20英尺，也就是6米外的20秒以上。 要选择视频工具，必须依次选择投影、电视、计算机、平板电脑和手机。

据英国教授称，健康人健康的泪液中不仅有水，还有睑板腺分泌的油。 这种情况下，单纯滴眼药不仅没有效果，还有可能破坏脂质层使病情恶化。 另外，滴眼液中的防腐剂和其他化学物质还会对眼表角膜、结膜细胞造成损害。 如果出现干眼症症状，一定要在正规医院接受诊断，千人不得自己诊疗或去没有医疗资格的机构进行所谓的眼部保健。 目前，正规医院以前的传达手段是通过热敷熏蒸、睑板腺按摩、睑缘冲洗、配合人工泪液，缓解干眼的不适症状。

干眼症的研究在国际上取得了一定的突破。 美国研究人员发现阿奇霉素可以比较有效地逆转睑板腺的功能障碍，后者是诱发干眼症的主要原因之一。 日本的研究者利用小鼠的胎儿细胞成功地再生了成年小鼠的泪腺，这个成果有望根治干眼症。 根据国家药监局明确规范，《2019年第一届医疗器械产品分类规定结果》要求，强脉冲光干眼治疗仪基于三种医疗器械进行管理，三种为最佳种类，对安全性和疗效的考核也最为严格。

据介绍，医用激光行业lumenis等推出了治疗睑板腺功能障碍干眼症的优化脉冲光学系统。 专家对国家药监局三类医疗器械干眼症的批准，应访问国家药品监督管理局网站，点击医疗器械咨询，输入想咨询的产品，了解是否有适应症，确保自身治疗的安全性和比较的有效性