“护佑孩子明亮双眸 近视散光都要防控”

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目前，全国儿童青少年整体近视率为53.6%。 其中，小学生为36.0%，中学生为71.6%，高中生为81.0%。 在小学和中学阶段，近视率随着年级的上升而迅速增加，小学阶段从一年级的15.7%增加到六年级的59.0%，中学阶段从一年级的64.9%增加到三年级的77.0%。 高三学生高度近视(近视度数超过600度)的比例达到21.9%。 这是去年4月国家卫健委发布的年全国儿童青少年近视调查监测结果，表明我国儿童青少年整体近视发病情况严峻。

9月18日，国家卫健委印发《关于在全国开展儿童青少年近视防控适宜技术试点工作的通知》，邀请相关专家通过在线采访形式介绍近视防控相关科普知识。 中国中心学校卫生中心主任、北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军指出，儿童青少年近视防控适宜技术主要包括7个方面:筛查视力不良和近视、建立视力健康档案、培养健康用眼行为、营造视觉友好环境、增加白天户外活动、规范视力健康监测和判断。

戴眼镜加深度数是个误区，孩子近视首先应该考虑配眼镜

不少父母认为戴上眼镜后度数会越来越深。 对此，上海市眼病防治中心、上海市第一人民医院主任医师邹海东指出，这种担心是错误的，没有科学根据。

邹海东表示，出现近视症状的儿童不戴眼镜，眼睛长时间处于疲劳状态，使近视进一步发生，发展迅速。 孩子长时间看东西也会发呆，眼睛疼痛，出现头痛、恶心、失眠等症状，孩子就会不想长期看书、写字、观察力不集中、学习成绩下降。 如果孩子出现近视症状，还是应该考虑配眼镜。 通常，裸眼视力在0.8以上的话，近视度数比较低，例如在75度以下的话，可以认为暂时不戴眼镜。 但是，如果孩子在这个时候斜视了，只是眼睛的位置倾斜了，还是要戴眼镜。

青少年近视400度以上为高度近视，需要定期检查早期治疗

邹海东表示，近视通常分为轻度、中度和高度近视，这取决于近视度数的大小。 大人600度以上或孩子400度以上，视为高度近视。

邹海东指出，高度近视对儿童来说，发展性迅速，度数越来越深，会发生以下变化:一是眼睛越来越长，外观上眼睛看起来很凸。 眼睛可能会倾斜，双眼位置可能会偏移，从而影响美观。 二是一旦发展成高度近视，白天和夜间视力都会下降。 三、高度近视也伴有其他一点失明性眼病，如青光眼和白内障，其发生、快速发展速度比普通人快。

另外，在高度近视的人们中可以看到玻璃体浑浊，眼前漂浮着黑影，闪闪发光。 最严重的高度近视病变是视网膜和视神经出现眼前固定的黑影和突发性视力下降等症状，为视网膜脱离、黄斑出血、黄斑病变和退行性病变。 这些病目前有一定的治疗方法，但效果比较差。 因此，建议高度近视的人定期去医院检查，确定诊断，及时控制，尽早治疗。 邹海东小心翼翼地说。

散光比近视普遍，中重度散光促进近视快速发展

目前父母对孩子近视的重视程度有所增加，但散光的发生往往被忽视，殊不知散光会促进近视的快速发展。 散光普遍存在，人出生时有散光，上了年纪也有散光。 邹海东说。

那么，散光是什么呢？ 邹海东介绍说散光和近视有区别。 如果近视眼睛的表面比是西瓜，那是球面，可以聚焦于一点。 如果有散光，眼睛的表面就像冬瓜，每个方向不是圆的而是椭圆形的，光通过散光的眼睛，就可以聚焦眼睛的很多点，既有聚焦在视网膜前面的点，也有聚焦在视网膜后面的点，所以在轻度散光中视力 重症散光者怎么调节也达不到清晰的视力，看东西不清晰，扭曲，看附近远不清晰，近距离工作时间越长，头痛、眼睛膨胀、看东西越模糊的症状越严重。

散光也有轻度、中度、重度。 另外，分为规则散光和不规则散光，规则散光分为随机散光和随机散光。 通常，我们出生时有一定的顺规散光。 也有人到了一定年龄散光就消失了，上了年纪就变成逆规散光了。 这是正常的生理过程。 轻度散光存在于儿童发育初期，如果没有明显症状，可以不戴眼镜。 但有些孩子的生理过程出现得特别早，这非常需要关注。 因为儿童散光度数高会迅速发展近视的发生。 由于需要使用其眼睛调节能力，眼睛会疲劳，如果孩子出现散光，必须去医院进行正规的验光、检查。 医生建议，如果需要眼镜，父母必须听从医嘱，对散光也要及时进行良好的矫正。 邹海东小心翼翼地说。

父母要看三遍，尽快发现孩子的眼疾

邹海东表示，儿童中最常见的眼病是近视，在疾病分类上属于屈光不正，屈光不正还包括远视、散光和斜视。 其他眼病，如眼睛炎症、红眼病，因平时生活习惯不好而引起炎症等。 也有肿瘤等先天性遗传疾病。 孩子特别是低龄幼儿，由于缺乏认识能力、理解能力和表达能力，不能很清楚地表达自己眼睛的不适。 那时，家长需要高度重视，平时注意孩子的眼睛，及时了解孩子眼病的相关症状。

必须看眼睛的外形。 仔细看看孩子两只眼睛是否对称，大小是否一致，眼睛是否丰满。 看他的眼皮是否对称，是否有缺损。 也看看眼睛里是否有红色或分泌物，看看眼睛的动作是否正常。

看第二眼的颜色。 中国人的眼睛是黑褐色的，如果在黑褐色中看到白色的东西，在医学上叫做白瞳症，有可能是先天性白内障，也有可能是肿瘤，需要高度关注。

3必须看视力从孩子出生到三个月他可以注视，可以看物体。 如果这个时候孩子注意到不能注视眼前的物体，或者随着光线的移动眼睛不能顺利移动，可能会暗示视力不好。 如果父母有意识地用手遮住眼睛，就会发现孩子没有反应。 蒙着另一只眼睛，证明孩子哭，最初蒙着的眼睛视力不好，有可能发生单眼视力障碍，这也需要重视。

通常，0~3岁是视觉发育的关键时期，其次是到了12岁就敏感的时期，在这个阶段父母应该有意识地看视力表。 通常，3岁儿童的正常视力在0.5、4岁0.6、5岁0.8、6岁之前达到1.0以上。 如果发现孩子的视力比同年龄段的孩子低一点，建议尽快去医院检查，好好验光。 低于正常称为弱视，弱视必须及早治疗，治疗越早越好。

邹海东警告说，父母如果孩子读书、看电视坐得近、歪着头看，孩子可能有近视、远视、散光、斜视。 近视的孩子特别喜欢眯眼睛、揉眼睛、频繁眨眼、皱眉，一旦看到这些现象，家长要特别关注，立刻带他去医院检查。 (记者王凯庚兴敏)