“秋季是干燥综合征高发时节 出现这些症状你需要注意啦”

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很多人出现天气变冷、嘴唇脱皮、眼睛干涩、口渴、无法忍受、皮肤干燥等不适症状。 一般的干燥症状可以通过增加饮水量、减少辛辣刺激的食物摄取、采用加湿器等方法缓解。 但是，干燥症状之一不仅持续存在，而且干燥程度逐渐恶化，有时会出现发热、牙齿脱落、关节痛、皮疹等症状，有干燥综合征的可能性需要警惕。

干燥综合征是一种慢性自身免疫性疾病，特别偏爱40岁以上的女性。 男女患者比为1:9~1:20。 在我国，干燥综合征的患病率约为0.29%~0.77%，但在老年人群中可达3%~4%。 由于早期症状不典型，缺乏特异性，干燥综合征易被患者忽视，就诊时发病时间长，常出现一系列病理障碍。

秋天是干燥综合征的多发期，今天一起认知干燥综合征。

，如果出现那些症状会怀疑是干燥综合征吗？

干燥综合征的临床表现多种多样，不具代表性。 一般来说，如果没有明显诱因，嘴巴干燥，没有苔或者苔少的话，吃饼干、馒头等干性食物需要用水来帮助。 蛀牙多发，牙齿破损，呈片状脱落。 或单侧或双侧耳下腺瘤或眼睛干燥、红色、沙粒进入眼睛引起的磨砂感、眼泪分泌减少或无眼泪。 如果这些症状持续3个月以上，发展下去，就需要怀疑有干燥综合征的可能性，特别是对40岁以上的女性来说，要警惕干燥综合征的可能性。

二、如果怀疑是干燥综合征，该如何就诊？

干燥综合征是风湿免疫科的诊疗疾病，如怀疑是干燥综合征，应尽快到正规医院风湿免疫科就诊。 通常需要在医生指导下采血进行自身抗体、免疫球蛋白、补体、血沉等免疫相关检查，并完全进行唾液腺超声波、泪液分泌试验、眼表检查、唾液流率测定等影像学检查。 风湿病医生根据综合症状体征和各项检查结果进行最终诊断。

三、被诊断为干燥综合征时，该如何治疗？

干燥综合征总体预后良好，大部分患者只有口干、眼干等干燥症状。 治疗通常多使用人工泪液、人工唾液缓解干燥症状，也可采用中医药治疗，以养阴润燥、滋阴生津为基本，较有效地改善干燥症状，控制病情发展。 极少数病情较重、合并内脏损伤的干燥综合征患者，需要用激素或免疫抑制剂治疗。

四、日常生活中如何预防干燥综合征？

干燥综合征的预防必须从培养良好的生活习惯开始。 日常生活中，保持口腔和眼睛清洁，刷牙漱口，戒烟，减少使用手机和电脑的时间，给眼睛充分的休息，规律地、尽量不熬夜，反复进行中小强度、间歇性的身体运动，保持愉快的心情。

饮食上不吃辛辣刺激食品，减少烧烤、火锅、炸鸡等富含油脂、盐分的食品，以及薏米、银耳、百合、莲子、冬瓜、甜瓜、梨、木瓜、蜂蜜、绿叶蔬菜 不过，烹饪方法最好是炒或炖，以免油炸或烤。

还应增加饮用水频率，随身携带杯子，或浸泡麦冬、菊花等中药水喝后代茶，增强滋阴生津作用。

(北京中医药大学东方医院风湿科韦尼)

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