“每天洗头和3天洗次头 哪个更健康？”

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对于喜欢洗发水的人来说已经是很正常的事情了，大部分人喜欢洗发水，但是不会洗头。 每天洗头的人和每天洗三天头发的人有什么不同呢？

哪个对发质的影响更大？

每天的洗发水和三天的洗发水的区别首先是发质。 洗发水怎么强调保养效果？ 本质还是清洁的工具，多少会对头发造成伤害。 每天洗头的人，洗头的次数一定很多。 对发质的伤害当然很大，所以每天洗头的人一定比每三天洗一次头发的人发质要差。

几天内洗头最健康吗？

有些人为了保持清洁，每天都要多次洗头以维持自己的形象。 其实，洗头频率过高会损害自己的发质，但每三天洗头一次比较好吗？ 不是。

具体分解:例如夏天，最好每隔一天洗一次，但是冬天很冷。 频繁洗头的话，不仅头会变冷，还会影响头发的质量，所以应该每隔两天洗一次。

头发油腻的人，头油容易吸附灰尘，堵塞毛孔或不洗头对头发危害较大，因此请适当增加洗发水的次数。 另外，在室外长期工作的人，由于工作环境问题，头发容易堆积污垢，对头皮的危害很大，所以应该每天清洗。 什么时候洗发水最好？ 早上，头发毛孔张开，头部的皮肤也很敏感。 此时，洗头的话，会影响头部的血液循环，给头部带来不适感。 晚上洗头也不好。 因为晚上湿气重，湿气容易进入身体，可能会导致偏头痛。

最好的洗发水时间是从中午到傍晚6点。 此时身体最健壮，阳光足，不会引起头部不适，湿气也不会进入身体。 另外，这个时间段洗完头发后，护理头发也很花时间，不容易出现各种各样的头发问题。

现在90多岁是脱发主力军，是错误的洗头方法损伤头发的原因。 让我们来看看那些洗发水有什么误区。 你一定击中了。

洗发水误区

1、如果不梳，直接清洗的话，会附着

头皮上的灰尘和污垢，无法完全清洗。

正确方法:洗头前，用粗牙缝、圆头梳子梳理头发，用清水冲洗，不仅可以减少洗发水的用量，还可以减少对头皮的刺激。

2、头发没湿的时候洗头

有点不耐烦，头发湿的时候洗头，反而会洗不干净，打个结，脏东西、头皮屑等会残留在头发上

正确方法:涂抹洗发水前，请冲洗1分钟左右，使头发充分湿润。 头发长的话，请留长。

3、洗发水的直接喷头上

洗发水没有充分与水接触，如果不皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长时间放置也可能导致异常脱发。

正确方法:将洗发水倒在手掌上，加水打泡沫后涂在头发上，不仅泡沫会丰富，头发也会洗得更干净。

4、头皮涂护发素

护发素是用来对比头发的，涂在头皮上，其中的化学物质会堵塞毛囊，容易引起脱发等问题。

正确方法:护发素至少距离头皮1~2厘米，请沿着耳朵周围戴到发梢。

5、冲洗液停留时间过长

冲洗液涂抹时间过长，不仅不会产生冲洗效果，而且容易残留在头发上，难以清洗，可能引起头皮不适，导致脱发。

正确方法:涂抹护发素后，拧干用热水浸泡的毛巾，冷却几秒钟，包好头发，5分钟后冲洗。

6、用过热的水冲洗

很多人认为洗得越热越干净，但水温过高会损伤发质，头油、头屑变重。

正确方法:洗头水温以40℃左右为宜。

7、洗不完

这是很多人犯的错误，我认为只要冲洗泡沫就行了。 但是，剩下的护发素和洗发水很容易堵塞头发的毛孔引起炎症，甚至脱发。

正确的方法:洗发水一定要重视最后的洗涤商，把泡沫洗干净后，要多洗一些，才能真正去除护发素和洗发水。

8、湿头发

头发外层被毛鳞覆盖，如头发盔甲一般，毛鳞排列，则头发看起来美丽，损伤毛鳞后失去光泽。 头发潮湿的话，毛鳞会张开。 这个时候用毛巾擦的话，会受到损伤。

正确方法:用毛巾包裹头发，轻轻挤出，吸收水分。

9、吹风机的误采用

有些人洗完头发后喜欢马上用吹风机吹干，有些人喜欢吹几次到最大档位。 竟然不知道这样对发质有很大的伤害。

正确方法:清洗后不要马上吹。 请轻轻按头发，等到不滴水的时候再吹。 请勿温度过高或吹得太久。 尽量拿远点，不要粘在头皮上吹。 如果怕够不到头发根部，可以用手指拨开头发的一部分，从内侧吹。

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