“又到一年三伏天 你适合“冬病夏治”吗？”

本篇文章843字，读完约2分钟

俗话说，小暑不热，大暑三伏天。 今天( 7月16日)是入伏的第一天，这意味着一年中气温最高、潮湿闷热的日子开始了。 据说三伏天适合冬病夏治，根据自身体质和现实情况如何评价其是否适合冬病夏治的保健治疗？ 今天，北京中医药大学东方医院曹云松老师介绍冬病夏治的相关知识。

冬病不仅是指冬季发生的疾病，也是指门诊风、寒、湿过重、过度受风、寒冷性哮喘、慢性腹泻、寒冷性骨关节病、痰湿堆积、伤害人体阳气，导致虚寒性哮喘、慢性腹泻、寒症 冬天很冷，阴冷，所以这种病经常在冬天诱发或加重。

夏治是指夏季炎热、气温上升，通过自然界的阳光补充人体的阳光，天人相应地适合体内寒气、湿气的外散，缓解某些寒性、阳虚性疾病引起的症状，通过药物治疗疾病，根除病根。

中医经典《素问四气调神论》中记载为春夏养阳、秋冬养阴。 所蕴含的意义是春夏季节要顺应自然，补阳养阳、散寒祛湿。 冬夏治其实是利用夏季自然界阳光充足、机体阳光充沛的有利时机，用热量驱寒温阳达到补虚的作用。 特别是在三伏天，皮肤毛孔张开，人体血气的运行也达到了高峰。 此时，采用艾灸、穴位贴敷、刮痧、拔火罐等治疗方法，不仅可以治疗陈寒痹病，还可以鼓舞正气，保健强身。 我们最熟悉的是三伏贴，在夏季三伏天，根据中医辨证理论，使用不同组成的中药贴在特定穴位上，药物通过皮肤由表而里，达到散寒、祛湿、温阳、通络的作用。 艾灸也是常用的保健祛病方法之一，通过辛温的艾叶温熨斗，起到温通经络、驱寒散湿、补气强身的作用。 刮痧、拔火罐的作用机制相似，都是通过疏通气血、辅助阳气来达到治疗作用的。 以上做法在临床上非常常用，对虚寒性哮喘、咳嗽、腹痛腹泻、四肢关节痛、痛经等有明显效果，并且对平时的气虚阳虚体质，适当运用冬病夏治的做法，同样可以起到强身健体、补气的作用。 治疗期间观察不要吃寒凉食品，尽量不要用于辛辣刺激性食品。

另外，必须注意的是，上述冬病夏季治疗方法均为温热、辛温型，不适合平时湿热、阴虚、热的人群，误用后容易出现各种各样的上火症状。

责任编辑：