“孩子多喝水认识强反应快”

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最近发表在营养学杂志上的一项新研究表明，多喝水不仅有助于儿童的健康成长，还可以提高多任务的解决能力。

美国伊利诺伊大学香槟分校活动机能学和公共健康学教授奈曼汉和美国东北大学教授查尔斯·希尔曼共同完成了这项研究。 研究小组以75名年龄9~11岁的儿童为受试者，首先安排他们连续4天每天在普通基线水平上喝半升水。 之后，参加活动的儿童每天饮水量增加到2.5升，保持4天。 研究人员在两种水分摄入的情况下，比较了受试者的尿水化数据和识别能力。 结果表明，摄入越来越多的水分后，儿童的多任务解决能力更强，反应速度更快。 这个结果表明，多喝水有助于提高复杂的认识能力。

记忆力、认识灵活性等多而复杂的认识能力被认为是取得学术成果的基础，该研究从小为增强多任务解决能力提供了较为有效的方法。 研究人员表示，孩子们通常不主动喝水，所以经常处于无意识的脱水状态，父母适当地提醒孩子喝水很重要。 (敏感且稳定)