“抗击病毒要祛湿化痰”

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由新冠引起的肺炎疫情突然发生，震惊了全国人民。 在与新型冠状病毒进行游戏的40多天里，中医根据其特点，将新冠病毒归类为瘟疫气体，指出其为具有传染性的外邪。 自古以来，针对疫情，中医多以祛湿化痰为主。 在临床上，这种诊疗思路也取得了很好的效果。 在日常生活中，我们应该如何弄湿和预防痰？

《温疫论原病》说，瘟疫者感到天地疾病，岁运有多寡，方隅有薄，四时有盛有衰，此气之来，不论男女老少强弱，触者有病，邪从口入鼻。 这意味着新型冠状病毒感染与环境密切相关。 这次疫情在灾区武汉，位于中国中部地区、长江中下游，雨水多，光照不足。 而且，2019年冬天暖冬，气温高于往年，所以寒冷后，冬天不聚精会神，为温疫疾病提供了温床。 而且，这场温疫一旦雨水过多，就会温湿交错，发展成湿疫。 要说湿了，就得谈痰的事。 中医有痰湿(痰、湿均为津液代谢障碍病理产物)之说，湿为无形之邪，痰为有形之邪，二者相伴。 打个一般的比喻，痰是代言人，湿是幕后老板，湿化痰，痰易湿。 因此，新型冠状病毒的防治应从祛湿化痰开始。 我向大家推荐三种做法。 1 .自制香囊。 芳香气味的药物具有化学潮湿的功效，古代人常常用绢保或红布包裹中药挂在门前、帐上，或戴在腰上，用药物外用的方法来保护自己。 具体方法:将藿香、佩兰、白术、苍术、生艾叶、白芷等中药放入布袋中，密封后戴在身上或挂在屋内即可。 需要注意的是孕妇禁用。过敏体质、婴幼儿以及不习惯药香的人要慎重使用。 2 .喝清肺茶。 新型冠状病毒以呼吸道传导途径为主，适量饮用具有清肺化痰作用的代茶饮，可改善呼吸道功能。 具体来说，适量取桔梗、芦根、鱼腥草，一起煎汤。 容易感冒的人可以放黄芪。 肺热咽喉痛者可以放金银花。 3 .健脾胃。 中医认为脾是痰的来源，病毒肆虐，健脾胃可以预防痰湿之邪。 保护脾胃的食药同源品有山药、莲子、扁豆、薏苡等，在日常饮食中可以多吃。 例如，可以做山药莲子薏仁粥，薏仁冬瓜汤。 另外，也可以配合陈皮茶喝。 陈皮也有除湿化痰的效果。

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