“你家“小眼镜”又升级了吗？”

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海南省妇女儿童医学中心的医生检查孩子的视力。 本报记者李天平摄影

一个暑假，感觉孩子眼睛近视加深了，去年配的眼镜，现在又看着东西发呆了。 9月1日，海口市民周在入学前带着9岁的儿子去医院检查视力时，发现孩子的近视度数比以前增加了100度，达到了400度以上。

海南省妇女儿童医学中心眼科主任文道源告诉海南日报记者，最近在眼科门诊接受了周先生儿子一样的小眼镜，高几的中小学生，门诊看病量最高的一天就诊了120人。

五成以上的青少年近视过度采用电子产品是近视的主要原因

文源表示，儿童青少年近视防控工作关系到学生身心健康和国家、民族未来。 我国青少年近视率居世界首位，令人担忧。

据世界卫生组织估计，全球有2亿8500万人视力受损，其中3900万人达到失明程度，包括致盲在内的80%视力障碍不可避免，视力障碍的首要原因中有42%是未矫正的屈光不正。 我国是当今世界上盲人最多的国家，盲人的比例约占世界盲人的18%。 最新数据统计，我国儿童、青少年近视率达到53.6%。

在筛查过程中发现，近视低龄化程度较10年前有明显上升。 文道源向海南日报记者表示，过去的近视学生群体首要集中在中学阶段，但目前的筛查发现，不少孩子在幼儿园和小学一二年级发生了近视问题。

据初步统计，我省托幼机构近视及视力不良率为4.6%，小学生近视率为31.2%，中学生近视率为56.3%。 儿童常见、多发性眼病为近视、斜视和弱视，其中近视最常见。 文源介绍说。

文源说，筛查最普遍的问题是学生近视、斜视、弱视。 的负担重，课外活动时间少，电子产品的滥用是孩子眼病的诱因。

除此之外，缺乏足够的户外活动也影响视力。 据文源介绍，每天在阳光下充足时间的室外活动可以比较有效地预防近视的发生。 我们在筛查中发现大部分学生学校户外活动时间不足。 文源氏说，早期近视不容易被发现，如果孩子看东西眯着眼睛、皱眉头、往前凑、成绩下降，父母需要注意孩子是否出现近视问题。

近视不可以逆转。 不要盲目抗拒戴眼镜。

海南省眼科医院近视屈光专业副主任丁辉表示，近视发生后，只增加户外光线并不能延缓近视的快速发展，近视发生后也无法逆转。 临床上，为了让近视的人不戴眼镜也能看得清楚，可以戴隐形眼镜或做角膜屈光手术，但不能治疗近视。

海南省眼科医院近视屈光专业主任钟兴武表示，刚开始出现的视物质模糊在部分儿童青少年中可能是假性近视，眼睛过度收缩睫状肌持续痉挛，晶状体厚度增加，视物质模糊。 此时，降低眼睛强度，适当休息，可以缓解痉挛的睫状肌，缓解视力障碍。 如果发生真性近视，这些方法不起作用。 要判断是否发生真性近视，必须到专科医院进行散瞳验光等检查，如果明确是真性近视，一定要定期照镜子，建立孩子清晰的视野。 钟兴武强调，戴眼镜不是依赖，而是为了弥补眼睛屈光不正，近视度数需要准确检查，否则会加剧近视程度。 他建议近视者去专科眼科医院的检眼镜每半年检查一次。

关键是要预防近视，抓住小辫子，尽早做好充分的室外运动

钟兴武表示，近视发病主要有遗传、环境两方面的因素。 一项研究表明，儿童、青少年近视发生情况与父母双方近视患病情况相关。 即使父母双方都不近视，孩子也有可能近视。 这和那个环境有关。 因此，有必要对有可能发生近视的儿童青少年群体进行环境因素的近视防控。

预防近视的关键是抓得快。 文源氏认为近视得到重新治疗，孩子长大后可以通过手术摘下镜子，这是父母对近视认识还存在一定错误的表现。

新学期开始后，我们必须控制在线学习时间。 大体上，小学不超过2小时，中学不超过3小时，高中不超过4小时，每次连续看视频的时间要求不超过30分钟。 文源说，每天超过2小时的户外活动和体育锻炼，对预防近视、防止近视进一步迅速发展非常有效。

另外，孩子读书时遵循20-20-20的法则。 也就是说，每次浏览手机和平板电脑等，都必须仰望6米以外的地方( 20英尺)，眺望至少20秒以上。 另外，在近视矫正和控制手段、科学、合理的检查中科学选择近视眼镜、角膜塑形镜(ok镜)，在眼视光医生的具体指导下，规范低浓度阿托品滴眼液等预防近视的药物和产品。 (记者马珂)