“为啥一到秋天皮肤瘙痒难忍？当心特应性皮炎”

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到了秋天，很多人皮肤特别干燥，甚至发痒、红斑。 北京中医药大学东方医院皮肤科孙占学主任医师警告说，他可能患有特应性皮炎。 那么，什么是特应性皮炎？ 如何评价是否为特应性皮炎？ 有外治的小做法吗？ 听专家的话。

特应性皮炎有三大特征

特应性皮炎又称特应性湿疹，是皮肤科常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，多伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。 虽然不会感染特应性皮炎，但有遗传倾向，直系亲属有特应性皮炎的人必须警惕。

判别有无特应性皮炎，可引出剧烈瘙痒、干燥、湿疹样皮肤损伤的特征。

发痒是特应性皮炎最常见的自觉症状，受过冷、过热刺激、出汗、情感变化、毛织物接触刺激，晚上、睡前剧烈发痒。

皮肤是隔离人体和外界的重要屏障，特应性皮炎患者的皮肤屏障功能障碍会导致水分缺损的增加，皮肤干燥，鳞屑脱落。

特应性皮炎按年龄分为3期，婴儿期(出生~2岁)皮损以脸颊、额头及头皮多见，按皮损特点分为渗出型、干燥型和脂漏型。 儿童期( 212岁)按皮损表现分为湿疹型(类似成人慢性和亚急性湿疹)和痒疹型(全身痒性丘疹)青少年和成人期( 12岁以上)为局限性干燥障碍、红斑或丘疹，伴有苔藓样变化，主要伴有灰色鳞屑和色素沉着。 如何预防

特应性皮炎？

到了秋天，秋雨变凉，环境中的温度和湿度逐渐下降。 低温潮湿的情况下，我们皮肤的屏障功能也会降低。 因为与环境中的刺激物质和过敏原的接触增加，不会使过敏性皮炎恶化或复发，所以进行日常护理很重要。 ①不安装烫手山芋。 水温32~37℃，时间不到10分钟，建议采用低敏无刺激的清洁用品，每天或隔日一次，不要用刮痧、摩擦等刺激皮肤。 ②充分使用润肤剂。 每天使用2次以上，每次洗澡时请立即( 2分钟以内)使用润肤剂。

③穿衣:为了不接触毛织物，要穿明亮、含有荧光剂的衣服。 勤换贴身衣服，根据温度变化灵活增减衣服，防止过冷和过热刺激。

④饮食:饮食营养丰富，不盲目，可以吃糙米、荞麦面、栗子、胡萝卜、青椒、苹果等富含维生素和植物蛋白质的食品。 饮食要定时定量，不要饮酒和吃辛辣食物。 被避免的过敏食品，在食物过敏的种类不清楚的情况下可以进行过敏原检查。

⑤居住:不使用观察维持环境卫生、改善通风的地毯，不饲养宠物和花草。 保持适合环境的温度和湿度，环境干燥时可以采用加湿器。 ⑥外出:锻炼身体，但不大量出汗剧烈运动。 为了避免外出时被晒伤，可以采用spf 15以上的防晒霜，也可以选择遮阳伞等物理防晒霜。 如果现在服用不凝聚动物园、植物园等动物的毛屑、花粉的抗组胺药物容易产生睡意，请不要开车或操作机器。 对于

发作的特应性皮炎，患者能做什么？

认真做好日常护理，按医嘱用药，定期复诊，心情愉快。

外用糖皮质激素和降钙素抑制剂是特应性皮炎的一线治疗，但许多患者由于担心药物的副作用而不愿采用。 事实上，在正规医院的专科医生指导下规范用药，副作用很小，所以不必太担心。

多个患者拿到药后，不知道如何采用，对指尖单位感到怀疑。 指尖单位用于测量药物的涂抹量，是从标准包装软管(管径5mm )到成人食指指尖到第一指间关节的长度，可以将这么多量的软膏涂抹在成人(涂药的人)手掌的面积上。

中医药治疗特应性皮炎是很好的选择，内服可以调理脏腑，减少复发，湿敷、外涂可以控制局部症状，多管齐下可以迅速控制病情，减少激素等药物的采用。 寻求中医药治疗需要去正规医院，医生根据患者的情况制定最佳方案。

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皮肤科外治小常识

发生特应性皮炎时，因皮肤损伤红斑、灼热而无渗出液时，每天可外涂甘油石洗剂3~4次。

如果出现局部溃烂、渗出的皮肤损伤，用中药溶液冷湿敷，每次10分钟，每天两次在湿敷间隔外涂抗生素软膏防止感染，局部干涩、紧张时可以涂芝麻油、食用橄榄油等湿润的皮肤。

局部出现干燥、脱屑、肥厚的苔藓样皮损时，也可采用油剂、膏充分滋润，干燥后涂抹，含中药软膏。

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