“天啦噜！一杯水竟能治7种病”

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你生病的时候，如果朋友说“多喝热水”，你会生气吗？ 9大人都生气了，小编明明是其中的一成，为什么不生气呢？ 因为喝水真的能治好各种各样的病。

1、感冒喝水调节体温

每次感冒，医生都会条件反射地说“多喝水”，但我们“每天都喝水啊”。 但是我病了！ ”含糊地说。 。 其实，感冒的时候喝很多水真的很好。 当人感冒或发烧时，人体会通过自我保护功能的反应而自我冷却。 这个时候，有出汗、呼吸加快、从皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现。 这个时候，需要补充大量的水分，也有身体口渴的表现。

另外，多喝水可以加速身体的排泄，也有助于体温的调节，可以排除体内的细菌毒素哦！

2、早上吃药

大多数人都知道早上喝水对身体好，但是柠檬水、蜂蜜水、盐水、白开水……哪种水最好？ 人体经过一夜的代谢，体内的垃圾必须有强大的外部作用来帮助排泄，没有糖分和营养物质的凉白开最好！

如果是加入糖和营养物质的水，在体内转化需要时间，不能起到迅速冲洗我们身体的作用。 所以，喝一杯早晨清澈的白开水是排毒妙方。

便秘时咕嘟咕嘟地喝水

便秘的原因简单来说，一是体内有宿便，水分不足，二是肠道等内脏器官没有排泄力。 前者需要调查病因，日常多喝水。 后者需要大量饮水，吞咽动作加快后，水可以尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。

请不要小口地喝。 请记住，这样水流速度慢，水容易被胃吸收，从而发生小便。

4、烦躁不安，喝很多水

人类的精神状态与生理功能相关联的话，就会有连接两者的中枢——荷尔蒙。

简单来说，激素也分为产生快感和痛苦两种。 用大脑制造的内啡肽被称为“快活激素”，肾上激素被称为“痛苦激素”。 身体烦躁的话，肾上腺素会急剧增加，但和其他毒物一样可以排出体外。 一个是多喝水。 如果辅助体力劳动，肾上腺素会随汗排出。 哭，哭，肾上腺素也随泪水排出。

5、心脏病睡前给我一杯救命水

如果心脏不好，可以养成睡前喝水的习惯，可以预防上午容易发生的心绞痛和心肌梗塞等疾病。 心肌梗塞等疾病是因为血液粘度高而引起的。 人熟睡时，出汗失去体内水分，血液中的水分减少，血液粘度变高。 但是，睡前喝水可以降低血液粘稠度，减少心脏病发作的危险。 睡前一杯水，但是一杯救命水啊。

6、想吐，用盐水催吐

恶心的事情很多很复杂。 有时是对吃了坏食物的保护性反应，遇到这种情况，不要害怕呕吐。 因为吐出脏东西可以让身体变得轻松。 如果觉得特别难吐出来，可以用盐水催吐，准备一杯盐水放在手边，喝几口，促使脏东西吐出来。 吐干净后，用盐水漱口，可以起到简单的消炎作用。

另外，治疗重度呕吐后脱水，盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。

7、从嘴里喝水消除疲劳

如果你剧烈运动，身体的温度会急剧上升，排出大量的汗。 这个时候，人会累，但是喝适当的水是对身体最紧急的护理。 水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，提供体力，释放热量，调节体温，提高耐力。 但是，运动中不愿意剧烈补水，例如一口气喝两瓶饮料会进一步增加心脏负担，所以运动中要注意断断续续、小口补水比较好。

(责任编辑王韵)