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6月14日是世界献血者日。 献血是公益行为,如果所有人都能献出爱心,就可以拯救许多活着的生命。

但是说到献血,很多人都会摇头。 为什么这样的好事总是被拒绝呢? 这是因为献血是否影响健康存在疑问和认知上的误区,这些错误观念导致我国献血率低。 今天认识到这些误区,用科学消除担忧,传递爱的勇气。

谣言一献血就精神起来

在生活中,血液是人体的精华,不能轻易献血。 献血后会打起精神。

这可能与我们以前传下来的认知有关,但实际上,由于人体血液具有一定的自我更新能力,血液总是在吐槽。 另外,由于人体的调节功能可以迅速补充失去的血液,献血后不会引起人体血虚,也不会损伤身体健康。 6月9日,河南省肿瘤医院输血科主任王艳在接受科技日报记者采访时表示。

据王艳介绍,成人总血量约为体重的7% 8%,60公斤人总血量约4800毫升,其中80%的血液参与末梢循环,20%的血液保存在肝脏和脾脏。 一个身体献血200 400毫升,只占总血量的5% 10%,献血后肝脏和脾脏中储存的血液被动员,参与循环的血量不断减少。 科学上解释说,健康人一次出血10%,在身体可以承受的范围内,不会引起不适感。

献血后失去的水分和无机物将在一两个小时内得到补充。 血浆蛋白质由肝脏合成,一两天内可以补充的血小板、白细胞和红细胞也很快恢复到原来的水平。 王艳说

中科院血液医院输血科主任周雪丽也表示,如果按规定科学献血,对身体没有任何影响。 吉尼斯世界纪录中献血次数最多的人是澳大利亚人詹姆斯,60多年来献血1173次,平均每年献血近20次,但现在到了81岁依然健康,献血不会影响健康长寿。

谣言二献血会引起贫血

贫血的症状是头晕、乏力、脸色苍白。 因为献血后出现了这些状况,所以有人可能会认为献血会贫血。

其实这种说法没有科学根据。 王艳说,首先参加无偿献血的人要按照国家《献血者健康检查要求》进行严格筛选,只有通过健康筛查的人才可以进行血液采集。 也有助于向公众明确献血前健康筛查过程中是否有贫血等症状。

其次,我们国家规定每次献血不得超过400毫升。 这个血液量只占成人血液总量的10%左右。 人体血液有强大的再生功能,造血系统很快就会恢复和补充。 因此,按照国家规定献血不仅不会引起贫血症状,相反会刺激人体造血器官,有助于人体血细胞的再生。

对此,周雪丽也认为这种担心是多余的。 人体血液成分吐故纳新活动活跃,血液中红细胞平均寿命约120天,白细胞寿命约7 14天,血小板寿命约7~9天。 人体骨髓具有较强的代偿功能,在一定条件下激发后,骨髓造血功能增加6.8倍,正常人每天约生成2000亿个,血小板1200亿个。 老化和新生的交替,既维持了血液总量的平衡,又保证了血液的活力。 因为,参加无偿献血不仅不会贫血,而且对健康也有好处。

谣言3献血会降低免疫力

很多人不愿意献血,认为献血会导致免疫力下降。 另外,也有人说:“我以前很好,但献血后一直感冒,献血导致免疫力下降。”

目前,没有相关研究、文献表明献血会降低机体免疫力。 王艳说,免疫系统作为人体

自身的防御系统,可以比较有效地发挥作用,使人体更好地防御疾病,抵抗环境污染和毒素的侵袭,修复受损的器官和组织,恢复原有的功能。

王艳介绍说,机体的免疫功能是通过激活t、b、nk等免疫细胞、释放细胞因子、分泌抗体等来实现的。 其中t细胞是最重要的免疫细胞,其活化制约包括细胞免疫和体液免疫在内的整个特异性免疫应答的b细胞是免疫系统的重要免疫细胞,在抗原刺激下分化浆细胞,合成分泌免疫球蛋白,首要执行机体体液免疫。

200 400毫升后献血者白细胞、血小板、血浆总蛋白、白蛋白、红细胞、血红蛋白、红细胞比积、血清铁等8个指标,一般在献血后24小时365天可以恢复到献血前水平。

无偿捐赠血小板者根据血细胞成分的各比重,用血细胞分离机采集。 血小板比重为1.030 1.035,淋巴细胞比重为1.050,两者比较接近,因此血小板采集过程中部分淋巴细胞丢失。 淋巴细胞减少时,t细胞通过识别自身抗原,可以利用促进增值和生存的细胞因子产生增值,重建t细胞的稳态,维持各细胞群功能的完整性,重建各细胞亚群之间的平衡。 为什么这么说呢,因为献血不会降低自身免疫力。 献血后的骨髓细胞造血由于增加人的新陈代谢,在一定程度上可以提高自身免疫力。

谣言中的四献血传播疾病

很多人不愿意献血的最重要的原因是担心献血时入住。

对此,周雪丽表示,献血全过程接触的物品从未重复耗材,清洁无菌,不重复使用,无传染病风险。

王艳也认为献血是安全的。 由于采血流程严格执行国家《血站技术操作规程》的相关规定,采血过程中采用的关键材料:如血袋、试剂、消毒液、辅料等有严格的进货质量控制环节,采血过程中消毒使用的材料有严格的时间和范围要求, 因此,参加无偿献血是非常安全的。

有传言说五献血会导致血压不稳定

一个人献血后,有时血压过高或过低,感到献血引起的血压不稳定。

血压不稳定多是紧张引起的。 王艳说,献血者中有可能在献血后暂时出现血压高或低的症状,这是献血时精神紧张造成的。 健康献血是血压不变的现象,也不会导致高血压和低血压症。

对此,也有专家认为,献血中一部分人头晕或昏厥,实际上是心理反应。 有些人一看到血液流动就紧张害怕,有些人自己可能会晕倒。 专家指出,处于这种状况的人不适合献血。 (付给丽丽)

标题:“错误观念致国内献血率低 献血会导致贫血是谣言”

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