“爱喝橙汁小心皮肤癌教你怎么看痣识别皮肤癌”

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别天天喝橙汁，小技术皮肤癌！ 布朗大学的一项新研究表明，每天喝一杯橙汁，会增加患皮肤癌的风险25%。 每周至少吃三次整个葡萄柚的人，患癌症的风险达到41%。

科学家们发现柑橘类水果和致命的黑色素瘤之间有很强的相关性。 但奇怪的是，吃橙子还是喝柚子汁没有风险。

领导这项研究的科切林( abrar quershi )博士指出，柑橘中的一种化合物可能导致了黑色素瘤。 由于柑橘类水果中含有补骨脂素和富兰克林，所以是感光性化学物质，使皮肤对阳光更敏感。

科林博士和他的团队从1980年开始每年分解6年以上。 3万名女护士和4名。 1万名男性的健康数据是，每2~4年对回答者进行一次详细的问卷调查，包括他们多久吃一次柚子、橙子、柚子汁、橙汁等，分析他们的饮食生活和生活习惯。 在20多年的随访研究中，有1840人被诊断为黑色素瘤。

分解数据显示，与一周吃不到两次柑橘的人相比，每周吃三到四次柑橘类水果的人患黑色素瘤的风险增加了10%。 此外，柑橘类水果的成本增加，也增加了皮肤癌的风险。 每天摄取柑橘类水果超过平均水平1。 5倍的人患黑色素瘤的风险高36%。

柑橘类水果中葡萄柚的风险最高。 即使考虑到太阳光的照射量和回答者的地理位置等，柑橘类水果与皮肤癌的联系也很强。

据柯林博士称，为了指导和指导患者应该喝橙汁还是柚子，确认其关联性的研究正在增加。 但是，定期吃新鲜柑橘类水果的人，要注意阳光，户外活动时一定要防晒。

研究结果发表在《临床肿瘤学》杂志( journal of clinical oncology )上。

如何识别皮肤癌？

根据世界卫生组织的数据，世界上每年约有13万人被诊断为黑色素瘤。 四分之三以上的人不会注意到自己身体的警告信号。

黑色素瘤出现在身体的任何地方，但最常出现在腿、背、胳膊、脸、甚至指甲下面。 黑色素瘤发病率低，但恶性程度高，常扩散到身体其他器官，因此更为致命。

黑色素瘤最常见的标记是身体出现了新的痣，或者原来的痣发生了变化。 所以看看你的痣:

“是”。 变大

的双曲正弦值。 形状变了

“是”。 颜色变了

4。 出血或变硬

5 发痒，疼痛

以防万一，发生上述任一症状时，请咨询正规医院的皮肤科或检查。

怎么区分正常的痣和黑色素瘤？

1 .对称与否:通常黑色素瘤有两个完全不同的部分，形状也不规则。

2 .看痣边界:黑色素瘤有缺口，边界粗糙。

3 .看颜色:黑色素瘤有两种以上的颜色。

4 .看直径:黑色素瘤一般直径大于6毫米。

5 .看变化:当一颗痣随着时间的推移而增大时，黑色素瘤的可能性很大。

(责任编辑王韵)