“警惕威胁听力的隐形杀手”

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在日常上下班的地铁上，你经常用耳机听音乐看视频吗？ 到家后，打开游戏提高音量，和兄弟一起吃鸡吗？ 在喧闹的城市，低头族们不仅离不开手机，在不知不觉中耳机也成为了生活的必需品。 3月3日是第20届中国爱耳日，每年的双三日被命名为爱耳日，是为了促使人们关怀双耳，但形势不容乐观。 世界卫生组织最近公布的数据显示，目前全球约11亿年轻人面临着不可逆转的听力损失风险。

听力下降的征兆有哪些？ 在日常生活中，我们应该观察那些方面有助于保护听力吗？ 最近，记者采访了相关专家。

主流病症是炎症

炎症、先天性遗传、肿瘤、噪声、药物及少见的性疾病可能对耳部和听力造成损伤，其中炎症是最重要的因素。 首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任龚树生在接受科技日报记者采访时表示，在该医院接待的耳部疾病住院患者中，中耳炎患者约占60%。

除中耳炎外，噪声性耳聋也是常见的耳病。 首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任王宁宇在接受科技日报记者采访时表示，我院职业病科曾接待过在噪声工作环境下工作的患者，如钢铁厂、矿厂、噪声织机厂、机场等长期暴露在噪声中的工人。

王宁宇表示，一点药物也可能对耳朵有威胁，被称为耳毒性药物。 目前已知的耳毒性药物有近100种，临床上最常见的是氨基糖苷类抗生素。 现有研究表明，氨基糖苷类对听力的影响因人而异，有些人对这类药物有敏感基因，注射一剂可能会耳聋，但没有这类敏感基因的人用药可能半年以上不会引起听力损伤 因此，医生要对耳毒性药物引起高度重视，有相应家族史的患者也要及时告知医生，为医生科学用药提供准确的消息。

多重征兆应该警惕

听力问题的前兆可以分为三类:听声音困难、能听声音但听不懂、不能理解对方在说什么。 王宁宇告诉记者，以上概述的3种前兆，分别对应外耳、中耳、内耳、中枢在听觉传递过程中发生了问题。 王宁宇说

具体来说不同的人身上又有那些蛛丝马迹吗？ 可以根据人与人对话时的距离长短、对话时音量的大小来应对和注意。 龙生告诉记者，一般成年人在正常音量下4米以外的距离应该能听清楚对话，听不清楚，平时自己说话声音大可能会有听力下降的问题。 对老年人来说，如果为了理解表达者所说的文案而要求重复或提高音量，器官老化往往会引起老年性耳聋，因此必须引起高度警惕。 医院对刚出生的婴儿进行听力早期筛查，然后需要定期进行听力筛查。

父母尤其需要注意孩子一时性的耳痛症状，即持续时间短的耳痛，睡眠时伴有张口呼吸、打鼾等现象时，父母应立即关注孩子的听力。 龚树生说。

三大杀手必须远离

噪音是威胁听力的大隐形杀手，应该长期不暴露在85分贝以上的声音环境中。 王宁宇指出，85分贝是车辆在交通量较大的道路上来往的声音。

高音量的音乐也不例外。 即使不属于噪音范畴，也会对听力造成损伤。 龙生说，尽量不要去播放高强度音乐的地方，如ktv和酒吧。 研究表明，乐队工作时间越长的音乐家，听力损失发生的比例越高。

另外，也请远离爆竹和目标枪声等爆炸声。 这种脉冲式声波也会给听觉系统带来麻烦。 随着电子产品在人们的生活、工作中发挥着越来越重要的作用，耳机的采用也越来越频繁，但必须观察科学来调节耳机的音量，尽量减少佩戴时间，不要让耳机成为损伤耳朵的帮凶。 据王宁宇介绍，人们在地铁上，在嘈杂的餐厅和办公室使用耳机时会不自觉地增大音量，从而盖过周围环境的声音。 此时，耳机的声音经常超过85分贝，这种情况下，对耳朵的损伤比自然环境更严重。 请每隔半小时摘一次耳机放松一下耳朵。 戴耳机的总时间最好每天不超过2个小时，音量最好控制在安静的环境下，达到舒适的水平。 王宁宇建议。