“长期戴口罩致皮肤不适？ 处理办法来了！”

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因新冠肺炎疫情，奋斗在一线的医务人员，长时间戴着医疗护目镜和口罩，面部过敏，被口罩勒住鲜红的痕迹，脸颊、鼻子擦伤，脓疱，真的很心痛。 目前，全国正处于新型冠状病毒肺炎防控工作的重要阶段，进入公共场所或乘坐公共交通工具必须戴口罩。 虽然对于很多上班下班戴普通口罩的人来说，不会出现一线医务人员那样严重的皮肤状况，但毕竟每天都要戴几个小时，所以有些人也会出现皮肤问题。

广州市中医院皮肤科副主任潘慧宜中医来了，教了我一些应对方法。

问题1 :脸部皮肤出现压痕、破皮

出现原因:

由于长时间戴口罩，皮肤组织受到压迫或摩擦而产生的机械损伤。 常见部位为与口罩带接触的颧骨、面颊部、耳后、口罩泡沫部接触的鼻梁部。

预防:

1 .戴上正好的口罩。 在很多地区，低风险暴露时通常一次也不戴医用口罩。 带式这样的非耳挂式口罩，还可以减少耳朵后面对皮肤的摩擦和压力。

2 .穿着时间不能太长。 在卫生条件允许的情况下，摘下口罩2~3个小时，或者适当改变口罩的位置，进行局部减压。

3 .佩戴前局部涂抹润肤剂，可以减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。

问题2 :出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象

出现原因:

1 .无纺布、金属夹子、橡胶带等口罩的材料，对少数人来说会引起过敏，引起接触性皮炎。

2 .采用不合格口罩，疑似老化材质在佩戴时可能会对皮肤过敏。

3 .长时间佩戴或清洁过度，损伤皮肤屏障，口罩内潮湿容易滋生病菌，引起皮肤红肿发痒等。

预防:

过敏体质者在佩戴前应了解口罩的材质，避免过敏成分，请勿使用假冒产品。 如果口罩是湿的，更换口罩。 (记者张青梅通讯员梁译尹、高三德)