“疾控专家:疫情还没结束 11条建议继续做好防护”

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编者按:过去两个多月，大家为了抵抗新型冠状病毒，是集体住宅户，出生后病毒大幅减少，为集体努力做出了贡献。

目前，国内疫情防控形势总体较好，国内疫情传播基本被阻断，但出现理发病例。 另外，国外疫情迅速蔓延，“防止外进口、内反弹是当前疫情防控的首要战略。 专家警告说，现在还不是完全放松的时候，这些习性还会继续维持，无法防控疫情。

1、减少聚会聚餐

随着国内疫情形势好转，多家餐饮场所也逐渐开放堂食，多人已经按捺不住食物的心，聚集了众多朋友和朋友，享受美食。 疾病控制专家表示，堂食要遵守相关规定，尽量减少同桌就餐人数，保持店与桌之间的距离，就餐时不大声喧哗，提倡文明就餐。

2、不要去人多的公共场所

不要去人多的公共场所，保持人与人之间的安全距离，不扎堆，不热闹。

3、需要戴口罩的地方，必须多次佩戴

根据国家卫健委发布的《关于印制公共科学口罩佩戴指南的通知》，一般公众家庭、室外，人员凝聚、通风良好 人在密集的地方时，请在中、低风险地区携带口罩，与他人近距离接触( 1米以下)时请戴口罩。

人员密集的医院、汽车站、车站、地铁站、机场、超市、餐厅、公共交通工具、社区和机构进出口等场所的工作人员，在中、低风险地区不重复使用医用口罩和医用外科口罩，在高风险地区佩戴医用外科口罩

4、多次洗手的习性

随着疫情防控知识的普及，许多人养成了洗手、认真洗手的好习性。 专家建议，保持洗手的好习性，饭前、便后、接触公共物品后，需要洗手。 学习标准的洗涤方法，保护自己和家人的健康。

5、继续配合社区防疫措施

社区各项防疫措施，对前一阶段的国内疫情防控起到了很大的作用。 随着防控要点的转变，社区仍应发挥积极作用。 专家表示，继续协助社区做好各项防控工作，家庭有海外返回人员的，应当及时通知社区，协助后续工作。

6、在公园、室外游乐场，

随着气温回升，春暖花开，许多人不得不在周末和节日计划全家旅行。 根据江苏疾控，在室外仍然要保持人与人的距离，不要去人密集的地方。 提醒家里的孩子们不要聚集在一起玩。 在外面玩了之后请洗手。

7、在复读中观察个人防护与卫生

随着复读工作的开展，许多人已经回到了工作岗位，学校也逐渐复读。 疾病控制专家警告说，复读时，有必要配合体温测量和健康登记，在人员密集的地方戴口罩、洗手、搞好场所卫生和消毒措施。

8、提倡饮食制

养成饮食制的好习性，不允许共用餐具。 建议复读期间不要单独吃饭，也不要在错误的时候吃饭，以免很多人聚在一起聚餐。

9、不及时就医

经常观察自己、家属及周围人员的健康状况，如出现咳嗽、发热、乏力、胸闷、呼吸困难等，及时就医或咨询医生。 积极告诉医生自己最近的活动情况，是否去了疾病疫区，是否接触过疑似患者，自己发病后是否接触过几个人等。

10、养成良好的习性

居室开窗，经常通风，维持室内空气体的流通和家庭卫生。 咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住嘴、鼻，不吐痰。 嘴里的分泌物用纸巾包好，扔到有盖的垃圾桶里。

11、多次保持健康的生活

经常保持良好的心情，注重均衡的营养，多次适当运动，维持自己良好的抵抗能力。

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