“孩子尿床 饮食忌多盐多糖”

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多糖可以引起遗尿症患儿的多饮多尿。

儿童遗尿症俗称尿床，是儿童期常见疾病，5岁以上女童、6岁以上男童在清醒或睡眠中不控制排尿，弄湿了裤子或床，但无明显器质性病因，至少2次/月。 近年来，遗尿症发病率逐年上升，以前就认为儿童遗尿不需要特意治疗，但随着年龄的增长不治，但实际上儿童遗尿症的自身治愈率不足15%，如果不治疗，0.5%~2%会持续到成人 广东省名中医、广州医科大学附属中医医院主任中医师徐雯教授表示，儿童遗尿不仅影响儿童身心发育和家庭生活质量，还影响其学习和生活，患儿存在冲动、自卑、社会交流焦虑等不同程度的心理障碍。 因此，早期诊断和干预非常重要。
病因多、观察多样6个因素
徐雯，儿童遗尿病因多、杂，可能涉及遗传、生理和心理因素，由一个病因引起，也可能有多种原因共同作用，主要如下
2.抗利尿激素水平不足。 3 .中枢觉醒障碍。 4 .膀胱功能障碍。
5.排尿训练不恰当。 使用尿布的时间太长了，从小就没有养成自己控制排尿的习惯。 有些父母排尿方法不正确，不让幼儿在夜间定期起床排尿。
6.心理因素:初入园、搬家、家庭内异变(亲人生病、父母吵闹、离婚等)、晚上恐惧、被父母殴打等孩子的精神紧张和情感危机，都会加重孩子的遗尿和患儿的遗尿症状。
家庭的护理可以从固肾健脾护肺开始
遗尿患儿长时间尿床，往往会降低整个家庭的生活质量。 特别是在寒冷的冬天，父母经常为孩子洗内衣和被子，消耗大量的时间和精力。 如果父母继续为此责备患儿，患儿将长期处于过度紧张状态，出现焦虑、自卑、刻板印象、冲动、孤独、沉默等心理变化。 这些变化是由于生活中点滴逐渐累积、潜移默化的影响，危害最严重。
那么，如何护理患儿呢？ 徐雯表示，中医认为小儿遗尿与肾、脾、肺三脏不足有关，中医药内外结合治疗取得良好效果，家庭调节应从固肾、健脾、护肺入手。
1.要调整生活习惯，避免孩子睡前排尿，晚上排尿，养成按时排尿的习惯。 白天不要太累。 根据小儿尿床的时间规律，定时叫醒孩子，形成时间条件的反射，养成晚上自己小便的习性。 另外，训练儿童从半岁开始控制排尿功能，1岁以后的儿童尽量脱离尿布和纸尿布。
2.饮食习惯:晚饭尽量吃饭，喝点冷汤，适当限制饮用水，不要喝饮料、糖水或甜奶，晚上不宜给孩子吃雪糕、西瓜等生冷食物。
3.引导顾客:儿童遗尿症与精神因素密切相关，家长应加强教育、解释，排除儿童的思想顾虑，逐渐增强儿童的自信心，不要以粗暴、厌恶的态度对待患儿。 尊重患儿的隐私，决不能当众罗列小儿遗尿的问题。 对于白天遗尿的儿童，家长要和老师做信息表达，不要嘲笑和孤立周围的孩子。 重视引导客户，不要有打击儿童的自尊心。
4.加强锻炼:加强护理以免感冒。 冬季观察保温，特别是腰以上和双膝关节。 感冒、体弱多病，病情反复难治，必须加强运动，增强体质，减少疾病。
饮食忌多盐多糖可配合汤方食疗
徐雯，对遗尿症患儿的饮食也需特别观察。 由于患儿体质较虚，可多吃猪肚、虾、韭菜、黑豆、荔枝、桂圆、白果、核桃、栗子、山药、芙实等。 忌辛辣刺激性食物多盐、忌糖和生冷食品，多盐多糖可引起多饮多尿，生冷品可损害脾胃功能。 玉米、薏仁、小豆、鲤鱼、西瓜味甜、利尿作用明显，可加重遗尿症状。
另外，还可以配合
1.芙实猪小腹汤:芙实10g、陈皮3g、猪小腹(猪膀胱) 1个3个汤方进行治疗。 猪肚用食盐洗净，用龙水除去气味，所有材料放入砂锅，加入适量清水，武火煮沸文火煲1~1.5小时，用盐调味，喝汤。
2.核桃仁淮山瘦肉汤:核桃仁20克、淮山(干货) 15克、猪瘦肉150克。 将猪肉剁碎，用冷水除去肉的腥味，在锅里加入适量的清水，武火煮沸后煮1~2小时，用盐调味后再吃。
3.沙虫干猪腱汤:沙虫干15克，猪腱鞘猪肉150克，陈皮5克。 沙虫干燥后，洗净沙子，猪腱子肉洗净后，去除肉的臭味，向砂锅中加入适量清水，武火煮沸煮1~1.5小时，用盐调味后食用。
医学指导/广东省名中医，广州医科大学附属中医医院主任中医医生徐雯教授
文，图/记者张青梅通讯员梁译尹、高三德